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患上甲状腺结节饮食和碘盐应当奈何采取?

2023-11-10 04:35:53
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  当今社会,跟着医学工程的神速起色,临床检验越来越精准,甲状腺结节的浮现率逐年上升。甲状腺结节平常是通过医学检验浮现的,个中一局部大概是恶性的。当被示知患有甲状腺结节时,很多人先河担忧,包罗饮食方面的疑虑,比如是否可能陆续食用含碘盐、是否可能陆续享用海鲜等等。

  济南市中央病院内排泄科大夫李筑婷先容,碘是甲状腺的好朋侪,它正在人体中的效力是帮帮合成一种紧张的激素,叫做甲状腺激素。然而,碘和甲状腺的相干有点繁杂,就像一个“U“型弧线相通,这意味着摄入过多或过少的碘都大概对甲状腺发作负面影响。宇宙卫生构造创议,强健的成年人(不含妊妇)每天应当摄入150-200微克的碘,而妊妇和哺乳期妇女每天起码必要摄入250微克的碘。大夫平常会通过检验尿液中的碘程度来发端明白体内碘的含量饮食,寻常的尿液碘程度应当正在100-200mg/L之间。

  平常来说,寻常的饮食应当可能供应足够的碘摄入量。正在碘缺乏的地域,食用加碘盐是一种好要领,而正在不缺碘的地域,可能行使寻常食盐。

  李筑婷呈现,若是是甲状腺结节伴跟着碘缺乏导致的甲状腺功效减退患者,那么饮食中必要增多碘的摄入。海鲜是一种富含碘的食物,凭据碘含量的差异,可能将海鲜分为三类:富含碘的(海带、紫菜等藻类)、中等含碘的(虾、扇贝)、含碘较少的(带鱼、三文鱼、幼黄鱼等)。

  若是是甲状腺结节伴跟着碘摄入过多导致的甲状腺功效亢进患者,那么饮食中就必要局部碘的摄入。一种常用的要领是遴选含碘较少的食品,譬喻十字花科蔬菜,如花椰菜、卷心菜、萝卜、西兰花和芥蓝等。这些蔬菜不只本身含碘较少,还可能帮帮下降体内甲状腺激素程度,有帮于厘正体内碘过多的处境。只是,必要留心的是,持久大方食用这类蔬菜大概会导致甲状腺激素合成受阻,最终导致甲状腺肿大,必要按期检测,正在大夫领导下凭据结果合适调度。

  若是患有甲状腺结节而且团结桥本氏甲状腺炎,持久高碘饮食会加重疾病水准而且升高闭联抗体程度。鉴于桥本氏甲状腺炎可正在统一家庭几代人中发病的遗传特征,创议桥本氏甲状腺炎患者及其子息节减碘摄入,需要时检验甲状腺功效饮食,以提防疾病的发作。

  综上所述,甲状腺疾病的饮食创议应基于疾病的类型和个人处境,而不是一概而论。正在拟订饮食安置时,创议明白闭联临床目标,保留平衡饮食,以保护强健生涯饮食。同时,不要纰漏按期体检的紧张性。若是显示甲状腺激素分表的症状饮食,必要行使药物疗养。若是医学检验高度猜疑是恶性结节或者压迫颈部的良性结节,大概必要思量甲状腺手术切除。而对付被确以为良性结节的患者,平常可能举行按期超声检验和专科随诊。

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